Žena s ledovým pitím a větrákem

20 tipů, jak ochladit byt bez klimatizace

5. 6. 2023
|
Délka čtení: 5 min.

Nemáte doma klimatizaci, a tak je ve vašem bytě během tropických dnů k nevydržení? Je vám horko, potíte se a nemůžete spát? Klimatizace není jediným řešením, jak si doma vytvořit příjemný chládek. Máme pro vás osvědčené triky, jak ochladit byt bez klimatizace.

Tipy na ochlazení prostoru

  • Zabraňte slunečnímu záření, aby se dostalo do místnosti. Nejlepší odstínění poskytnou venkovní žaluzie, které zadrží paprsky venku. Stín ale vytvoří i vnitřní žaluzie, rolety nebo tmavé závěsy.

  • Nainstalujte na okna protisluneční fólie. Ty nepropustí teplo dovnitř místnosti, ale odráží ho směrem ven. Vyrábí se ve variantě pro exteriér i interiér.

  • Větrejte jen v noci. Okna otevřete po západu slunce a vytvořte průvan. Před odchodem do práce okna zavřete a zatemněte, aby se horký vzduch nedostal dovnitř.

  • Omezte vaření a pečení. V horku dejte přednost studené kuchyni a rychlým receptům. Vyhněte se zapínání trouby a zdlouhavému zavařování.

  • Zapomeňte na žehlení. Ždímání nastavte na nižší otáčky a oblečení pečlivě pověste na ramínka, aby se tolik nemačkalo.

Chci ušetřit za elektřinu

Klimatizace jako elektrožrout?

Klimatizace patří mezi velké energetické žrouty. Její pořízení může zvýšit vaše účty za elektřinu až o několik tisíc korun ročně. Proto si nákup dobře promyslete a nejdříve zkuste byt ochladit bez ní.


  • Vypojte ze zásuvky elektrické spotřebiče, které nepoužíváte. Spotřebiče v pohotovostním režimu totiž produkují spoustu tepla. Zároveň tak ušetříte na elektřině.

  • Nalijte vodu s ledem do rozprašovače a postříkejte záclony. Případně namočte do studené vody prostěradlo a hoďte ho přes okno při větrání.

  • Misky s ledem rozmístěné po místnosti představují snadný způsob, jak ochladit byt.

  • Pořiďte si ventilátor nebo stropní větrák. Abyste dosáhli efektu klimatizace, pověste před větrák utěrku namočenou v ledové vodě nebo před něj postavte lahev či misku s ledem.

  • Vyzkoušejte ochlazovač vzduchu. Jedná se o zařízení, do nějž napustíte studenou vodu a ventilátor přes ni žene vzduch do místnosti.

Tipy, jak přežít letní horko

  • Jezte lehčí a studená jídla. Vyhněte se omáčkám, smaženým jídlům a horkým polévkám. Ochladí vás jídla s mátou, meduňkou, citrusy, okurkou či bílým jogurtem.

  • Dodržujte pitný režim. Pijte vodu a také minerálky, abyste doplnili potřebné látky, které ztrácíte pocením. Vyhněte se alkoholu, z něj vám bude ještě větší horko.

  • Dejte si vlažnou sprchu. Po ledové koupeli se začnete zase brzy potit, ale vlažná sprcha vás osvěží a její efekt vydrží déle. Neosušujte se ručníkem, nechte na sobě vodu přirozeně uschnout.

  • Studené obklady jsou skvělý způsob, jak se ochladit v horku. Přiložte utěrku namočenou ve studené vodě na zátylek, zápěstí či chodidla.

  • Postříkejte tvář rozprašovačem se studenou vodou. Vyrábí se i pleťové mlhy, které tvář osvěží a zároveň ji vyživí vitaminy a minerály.


Léto je ideální na změnu dodavatele

Během letních měsíců obvykle ceny energií na burze klesají, protože není tak vysoká spotřeba. Proto často také dodavatelé vydávají nové ceníky. Mohli byste platit za energie méně? To snadno zjistíte pomocí naší online kalkulačky.


  • Choďte doma bosky. Odstraňte koberečky a podložky, choďte naboso po dlažbě či plovoucí podlaze.

  • Postel převlékněte do chladivých materiálů, jako je satén.

  • Zahoďte pyžamo a přikryjte se pouze tenkým prostěradlem. Nebo pyžamo těsně před spaním strčte na pár minut do mrazáku. Totéž můžete udělat i s povlakem na polštář a deku.

  • Před spaním místnost pořádně vyvětrejte a snižte teplotu třeba za pomoci ventilátoru a vlhké utěrky. Pokud můžete, nechte okna dokořán celou noc.

  • Přesuňte se na spánek blíže k zemi. Dejte matraci na podlahu, případně se přesuňte do přízemí, kde se vám bude usínat příjemněji než v prvním patře.

Autor - Jana Březinová
Jana BřezinováVíce článků autora

Sdílet článek

Související články

  • Specifika bankovní půjčky - Desky se smlouvami a bankovky
    28. února 2025|Petr Woff
    Dodavatelé nabízejí bonus až 12 000 Kč k elektřině a plynu. Za jakou cenu?

    ČEZ, E.ON nebo innogy vás odmění, pokud využijete jejich bonusovou akci a začnete odebírat jejich elektřinu či plyn. Odměny sahají od 1 000 Kč po 12 000 Kč. Přesná výše závisí na zvoleném dodavateli, komoditě, ceníku a individuální spotřebě. V jistých případech však prémie není výhodná, protože odběratel následně zaplatí vysokou cenu za samotnou energii.

  • 23. února 2025|Petr Woff
    Platba za jistič v roce 2025 zdražila, ale přesto můžete ušetřit na elektřině

    Každý měsíc platíte za energii, kterou máte rezervovanou v elektrickém vedení. I kdybyste nespotřebovali žádnou elektřinu, přesto vaše vyúčtování bude vyšší než nulové. Základní poplatek přitom záleží na velikosti hlavního bezpečnostního vypínače, který máte nainstalovaný před elektroměrem. Platba za jistič každoročně zdražuje, ale svoji útratu můžete snížit.

  • Žena jde bosa po vyhřívané podlaze
    07. února 2025|Jana Březinová
    Podlahové topení: Jaké má výhody a nevýhody?

    Ráno vyskočíte z postele a došlápnete na příjemně vyhřátou podlahu. V koupelně se můžete procházet po dlažbě naboso, aniž by vás studily nohy. Zní vám to jako splněný sen? Pak by se vám mohlo líbit podlahové topení. Zjistěte, jaké má výhody a nevýhody, a na kolik vás vyjde instalace i provoz.

  • Vývoj ceny elektřiny
    24. ledna 2025|Petr Woff
    Ceníky elektřiny a plynu pro rok 2025: Vyberte si levnější tarif!

    Žárovky svítí a kotle vytápějí stejně jako vloni, ale na energetickém trhu mezitím proběhly zásadní změny. Od Nového roku 2025 zdražily distribuční poplatky, zatímco zlevnily samotné energie. Proto srovnejme aktuální ceníky elektřiny a plynu! Celkové průměrné ceny klesly, nicméně individuální útrata závisí na vybraném dodavateli a tarifu. Přepočítáme vám nabídky od společností ČEZ, E.ON, innogy a dalších.

  • papíry počítaní energie
    14. ledna 2025|Petr Woff
    Distribuční poplatky za energie zdražují. Jak snížit celkovou cenu?

    Energie zlevňují, ale elektrické dráty a plynovody podražily. Distribuční poplatky, které jsou součástí celkové ceny za elektřinu a plyn, v roce 2025 stoupnou průměrně o 1 326 Kč. Přesná útrata záleží na vašem regionu, spotřebě a dalších faktorech. Přejděte na výhodnější ceník, abyste na energiích ušetřili, přestože náklady na jejich distribuci stoupají!

  • Podpis smlouvy
    07. ledna 2025|Petr Pohůdka
    Energošmejdi: Jak nenaletět u zprostředkovatele či dodavatele energií

    Energošmejdi opět řádí. Počet stížností se v roce 2024 více než zdvojnásobil. Podvodníci lákají především na nízké ceny energií nebo speciální bonusy. Výsledkem jsou však nevýhodné podmínky a mnohem vyšší náklady než u běžného dodavatele energií.

  • Muž s kalkulačkou počítá vyúčtování za energie
    30. prosince 2024|Petr Woff
    Sleva na energie pro seniory, invalidy a další domácnosti přijde vhod

    Všichni potřebujeme elektřinu a teplo, abychom rozsvítili a zahřáli své domovy, když se venku setmí a ochladí. Ale zatímco bohatí lidé berou energie jako samozřejmost, jejich chudší spoluobčany trápí drahota. Energetické společnosti proto nabízejí speciální slevy pro hendikepované osoby nebo důchodce. Nicméně nejlevnější tarify jsou dostupné pro všechny spotřebitele, nehledě na jejich věk a zdravotní stav.

  • 17. prosince 2024|Jana Březinová
    Jak pojistit svou fotovoltaiku: Podmínky, výluky a požadavky

    Instalovali jste na svůj rodinný dům fotovoltaiku? A mysleli jste přitom i na vhodné pojištění? Investice do fotovoltaické elektrárny není zanedbatelná, a proto je důležité ji chránit proti živlům i zlodějům. Zjistěte, jak správně pojistit fotovoltaiku a na co si dát pozor.

  • Rekuperace - vzduchotechnika vedle dveří
    27. listopadu 2024|Jana Březinová
    Rekuperace: Vše, co o ní potřebujete vědět

    U pasivních či nulových domů se rekuperace stala standardem. Ale vyplatí se řízené větrání i pro starší rodinné domy a byty? Kolik energie můžete díky rekuperaci ušetřit a jaké další přínosy nabídne? Zjistěte o rekuperaci vše podstatné.

  • únik plynu
    13. listopadu 2024|Jana Březinová
    Únik plynu v domácnosti: Jak ho odhalit a co dělat?

    I drobný únik plynu může mít fatální následky. Hrozí výbuch plynu nebo otrava. Víte, jak poznat, že u vás doma uniká plyn a co v takové situaci dělat? Zjistěte, jak se zachovat, a hlavně jak takovým situacím předcházet.